Yoga, Pilates e Terapias de Bem Estar
Espaço destinado ao bem estar físico e mental, qualidade de vida e consciência postural.
Massagem Relaxante Antiestresse
Massagem Integrativa Antiestresse
Massagem manual com creme, óleo ou óleos quentes que tem como objetivo relaxar a musculatura tensionada pelo estresse e pressões do dia-a-dia, proporcionando bem estar físico e mental.
Massagem que associa recursos terapêuticos de diferentes técnicas que compõem as Práticas Integrativas Complementares de Saúde (PICS). Promove um alívio nos desconfortos causados pelas tensões na musculatura, cuida da reorganização do campo energético e dos padrões emocionais desalinhados que comprometem o bem-estar. A atuação nos campos físico e emocional tem ainda uma função preventiva antiestresse ao restaurar a vitalidade e a serenidade necessárias ao bem viver.
Reflexologia
Realizada com as pontas dos dedos em pontos estratégicos nos pés, a técnica alivia as dores ocasionadas pelo excesso de tempo em pé, longas caminhas, prática da corrida e outros esportes de alto impacto (futebol, tênis, voleiball), uso de sapato inadequados ou de salto alto.
Além disso, proporciona relaxamento, revitaliza, reduz o estresse, melhora a circulação sanguínea e o sistema imunológico, e restabelece o equilíbrio corporal.
É indicada para patologias relacionadas aos pés, como: fasceíte plantar, joanete, espondilite, tendinite, esporão, pé chato, entre outras.
Não tem contra-indicação.
Bambuterapia
Massagem relaxante realizada com creme ou óleo e pedaços de bambu de vários tamanhos. O método reúne princípios de 3 técnicas diferenciadas: o Shiatsu, a Massagem Ayurvédica e a Drenagem Linfática.
Por ser realizada com bambu, um produto da natureza cheio de energia, ele agrega equilíbrio e boas vibrações à massagem.
O objetivo é dispersar as zonas de tensão, amaciar os tecidos subcutâneo, muscular e tendinso, e relaxar profundamente o corpo e a mente.