

Yoga, Pilates e Terapias de Bem Estar
Espaço destinado ao bem estar físico e mental, qualidade de vida e consciência postural.

Massagem Relaxante Antiestresse

Bambuterapia
Massagem manual com creme, óleo ou óleos quentes que tem como objetivo relaxar a musculatura tensionada pelo estresse e pressões do dia-a-dia, proporcionando bem estar físico e mental.
Massagem relaxante realizada com creme ou óleo e pedaços de bambu de vários tamanhos. O método reúne princípios de 3 técnicas diferenciadas: o Shiatsu, a Massagem Ayurvédica e a Drenagem Linfática.
Por ser realizada com bambu, um produto da natureza cheio de energia, ele agrega equilíbrio e boas vibrações à massagem.
O objetivo é dispersar as zonas de tensão, amaciar os tecidos subcutâneo, muscular e tendinso, e relaxar profundamente o corpo e a mente.

Reflexologia
Realizada com as pontas dos dedos em pontos estratégicos nos pés, a técnica alivia as dores ocasionadas pelo excesso de tempo em pé, longas caminhas, prática da corrida e outros esportes de alto impacto (futebol, tênis, voleiball), uso de sapato inadequados ou de salto alto.
Além disso, proporciona relaxamento, revitaliza, reduz o estresse, melhora a circulação sanguínea e o sistema imunológico, e restabelece o equilíbrio corporal.
É indicada para patologias relacionadas aos pés, como: fasceíte plantar, joanete, espondilite, tendinite, esporão, pé chato, entre outras.
Não tem contra-indicação.