Yoga, Pilates e Terapias de Bem Estar
Espaço destinado ao bem estar físico e mental, qualidade de vida e consciência postural.
A Dançaterapia não é sobre aprender a dançar, aprender passos ou reproduzir movimentos. É uma jornada de dança, consciência corporal e expressão feminina que tem como objetivos:
1) Desbloquear possibilidades e soltar as travas que restringem o seu movimento na vida.
2) Reconhecer as próprias limitações e descobrir novas formas de sentir, se movimentar e se expressar.
3) Permitir que o corpo encontre caminhos mais livres, conscientes e harmoniosos de habitar a sua essência feminina.
4) Reencontrar o prazer do movimento e construir uma relação leve e acolhedora consigo mesma.
A Constelação Familiar Sistêmica é uma abordagem terapêutica desenvolvida pelo alemão Bert Hellinger, baseada na ideia de que as dinâmicas familiares influenciam profundamente a vida dos indivíduos. Segundo Hellinger, os sistemas familiares seguem ordens naturais e desequilíbrios nesses sistemas podem gerar dificuldades emocionais, comportamentais, profissionais, financeiras, de saúde e nos relacionamentos sociais.
Durante uma sessão de constelação - Presencial em grupo ou individual ou Online em grupo ou individual - o cliente apresenta um problema e o terapeuta guia um processo no qual representantes (ou elementos simbólicos) são posicionados para revelar as dinâmicas ocultas do sistema. O objetivo é trazer consciência e reorganizar os vínculos familiares de forma mais harmoniosa.
A Constelação Familiar tem sido aplicada em diversas áreas, como psicoterapia, coaching e desenvolvimento pessoal, e tem ajudado milhares de pessoas no mundo a compreenderem e ressignificarem suas relações familiares.
Você pode constelar um tema seu ou participar da constelação do tema de outra pessoa como representante. E agora pode também comprar o livro que sou coautora com o capítulo "Viver em solitude: decisão pessoal, influência do sistema familiar ou consequência social?".
A Bota de Compressão Pneumática é largamente utilizada por atletas e esportistas que sobrecarregam os membros inferiores com treinos e competições, e precisam de recuperação muscular. Mas é utilizada também por pessoas que têm retenção de líquidos, edemas, problemas de circulação ou simplesmente querem uma massagem intensa ou relaxante.
Ela é ideal para relaxar, revigorar e revitalizar.
O isolamento social devido à pandemia, a extensa carga horária de trabalho, a pressão por resultados e o sedentarismo são alguns dos fatores que agravam os quadros de estresse, depressão e burnout.
As pessoas têm cada vez menos tempo de praticar exercícios e ter atividades que beneficiem o seu bem estar e a sua saúde mental. Por isso, ter incentivos internos oferecidos pelas empresas não são mais uma tendência, mas uma necessidade que demonstra a preocupação da empresa com a qualidade de vida de seus funcionários.
Um funcionário feliz, saudável e reconhecido pela empresa em que trabalha melhora o seu desempenho profissional, diminui o número de afastamentos e a rotatividade de profissionais